こんにちは、マユハルです
先日注文したウェルネスダイニングの気配り宅配食が届きました。
ウェルネスダイニングの紹介は以前の記事を見てみてください
味も量もわからなかったのでまずは7食お試しです。
食べてみた率直な感想は、思ったよりも美味しい でした。
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注文してから2日で届いた！
ウェルネスダイニングで宅配食を注文したのが金曜日。
注文の時に指定できるのはお届け時間だけでした。
不在にはしたくなかったので夜のお届け時間を選びました。
そして注文確認メールには次のような文言が
「商品は約５日前後でお届けいたします。」
結構かかるなぁ、まぁ待つしかないか、と思っていました。
すると翌日にヤマトから宅急便のお届けメールが。
なんと日曜の夜に届くというではありませんか。
そして本当に届きました。
今回は7食を注文したので箱の大きさはそれほど大きくありません。
2リットルのペットボトルで4本分くらいですかね。
注文確認メールに5日前後とあったので
いつも2日後ということはないかもしれません。
それでも今回2日後に届いたことは事実です。
お試しの気持ちが盛り上がっているうちに届くのは嬉しいですね。
中には温め方のポイントの説明と7食の気配り宅配食。
そしておまけのランチョンマットがついていました。
7食が一番少ない量ですが、それでも冷凍庫に入れると結構なスペースになります。
いつも冷凍庫がいっぱいになっている家庭は要注意。
事前にある程度スペースを空けておくようにしましょう。
空きスペースはペットボトル4本分が目安ですよ。
調理は超簡単のレンジでチン！
無事に冷凍宅配食がゲットできたところで気になるのは次の3点ですよね。
- 調理は簡単にできるのか
- 味は美味しいのか
- 量は足りるのか
まずは調理方法を確認しておきましょう。
結論から言いますと調理は簡単にできます。
冷凍なので基本的には「レンジでチン」これだけです。
何かを切ったり、調味料をかけたりすることもありません。
より美味しくするためのひと手間として次のことがオススメされていました。
食べる前日に冷蔵庫で低温解凍しておく。
冷凍庫から一気に温めるよりも、低温解凍してからのほうがふっくら仕上がるそうです。
僕は食べる直前にどれにするか決めたいので冷凍からあたための方がいいですが
前もって今晩のメニューを決められるのであれば冷蔵庫に移しておくのが良さそうですね。
子供にも優しい塩分制限宅配食
ということで今回は冷凍から温めです。
600Wで4分温めました。
ちなみに低温解凍しておくと600Wで2分です。
ちょっと時短になりますね。
この冷凍されている宅配食が、
４分後にはこうなります。
フタを外すと・・・美味しそう
ちなみに横にあるのは豆腐です。
僕は晩御飯の時はお米の代わりに豆腐を食べています。
無事温め終わったところで、肝心の味と量を確認しましょう
塩分制限の優しいお味
今回注文したのは塩分制限の気配り宅配食です。
塩分が制限されているので、薄味でもの足りないのかなと思っていました。
しかし食べてみるとしっかり味がついています。
奥さんに塩分少ないんでしょ？味薄いんじゃない？といわれるまで
塩分制限のことは忘れていたくらいです。
味わってみると確かに塩味は薄いです。
でもだしの味だったり、食材本来の味がしっかり生かされていて
僕の口には結構合いました。
これくらいの味のほうが体にもいい感じがします。
子供にあげることを考えてもちょうどよい味だと思いました。
量はちょっと少なめかも
量の方は、少しもの足りないかもしれません。
カロリーも300kcal以下になっているので仕方ないかもしれませんね。
おかずがちょっと少ない分、ご飯をしっかり食べれば満足はしそうです。
量は少なめですが種類が4種類もあるので少しずつよく噛んで食べるようにしたら満腹感も得られるでしょう。
子供にはちょうどよい量だと思います。
妊婦さんでもつわりの時期だとあまり量が食べられなかったりするので
その時なら十分に足りる量ではないでしょうか。
大事なこと
今回、宅配食を始めるにあたってのポイントは次の3つです。
- 奥さんの家事の負担を軽くする
- 健康にも気をつかった食事にする
- 食事の時間が楽しくなる
冷凍の宅配食であれば、僕でも簡単に調理できるので奥さんの負担は軽くなります。
管理栄養士さんが作ったメニューなので健康面もバッチリです。
味が心配だったのですが思ったよりも美味しかったので安心しました。
いろんなメニューが入っているので分け合ったりして楽しく食事ができそうです。
奥さんの家事を楽にしてあげたい、健康にも気をつかった食事をしたいというあなた。
一度試してみてはいかがでしょうか。
◎健康に気をつかった宅配食のメニューをチェック⇒ウェルネスダイニング 
